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如果你早已厌倦,不如出发去美丽的青海(2)

2019-05-26 17:43 来源:北青网焦点新闻

  如果你早已厌倦,不如出发去美丽的青海(2)

  后在辗转寻找主力部队时被叛徒出卖,身陷囹圄,坚贞不屈,英勇抗争,直至1937年获释。1958年12月后任人民解放军海军副司令员、顾问。

率部参加了辽沈、平津、宜沙、衡宝、湘西、广西等战役。后任红31军政治委员,参加长征,曾兼任川西第5纵队司令员。

  第二次国内革命战争时期,他参加了五次反“围剿”和二万五千里长征。次年1月,与中共闽北分区委取得联系,所部编入闽北独立师,后任该师2团6连连长、2团团长,闽东北军分区司令员,在闽东北坚持了极其艰苦的三年游击战争。

  1955年获二级八一勋章、一级独立自由勋章、一级解放勋章。抗日战争爆发后,任八路军第129师参谋长,起晋冀豫边区领导开辟抗日根据地。

1933年夏调任红一方面军政治部总没收征集委员会主任,并兼总金库主任,11月任红3军团第5师14团政治委员。

  新中国成立后,任军政委,率部参加抗美援朝战斗。

  解放战争时期,任苏中军区独立旅副旅长、旅长,华东野战军第6纵队18师师长,先遣纵队副司令员兼第7支队司令员和政治委员,第三野战军30军副军长。1985年7月中央军委明确他享受大军区正职待遇。

  “文化大革命”中遭受迫害,曾被发派江西农场监督劳动。

  同年10月,因叛徒出卖,五省总交通站遭敌破坏,他只身机智逃脱,重返上海。大革命时期入农民夜校,开始接触进步思想。

  1962年兼任航空产品定型委员会主任,参加领导了多种飞机、导弹等航空装备的研制和定型工作。

    王诚汉1955年被授予少将军衔,1988年被授予上将军衔,荣获二级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章和一级红星功勋荣誉章。

  新中国成立后,任华东军政大学教育长、华东军区空军司令员。参加了湘鄂赣、湘赣、湘鄂川黔苏区反“围剿”和长征。

  

  如果你早已厌倦,不如出发去美丽的青海(2)

 
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肾好坏看三点就知道

2019-05-26 09:25:00 新华网 分享
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1931年12月宁都起义,他是主要成员之一。

现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性 循 环,威胁着我们的身体健康。于是,如何判断自己是否肾虚,成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。

肾好坏看三点就知道

第一,健忘程度。 如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样 的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人, “我有可能肾虚”。而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以,不要以为健忘 只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。

第二,气色。 我们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。 这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。

第三,小便功能。 这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得 上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜 尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小 便功能有问题,也是肾虚的表现。

所以,我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去考量:健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人,也可以用这样的标准衡量自己是否 肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理,否则肾虚的情况会越来越严重。

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